下面是小编为大家整理的疫情防控期间心理疏导方案,供大家参考。
疫情防控期间心理疏导方案
2020 年突如其来的一场疫情让人们不得不放慢了脚步，仿佛所有人的人生被强迫摁下了暂停键：商铺关门、饭店娱乐场所停止营业、学校开学的时间也一再延后。面对着每天铺天盖地的疫情增长人数和疫情新闻，人们在 2020 年产生了空前的空虚、焦虑、不安、狂躁、失控。尤其是对于学校的学生来说，面对着升学的压力、步入职场的压力、毕业就失业的压力、因为疫情家庭经济受损的压力等，越来越多的学生表现出从未有过的迷茫焦虑，甚至心灰意冷放弃自我的情绪，出现这种问题各个学校、家庭、学生该如何面对呢？ 一、指导原则 为切实做好我校疫情防控工作，引导和鼓励广大师生从自身做起，用科学的防疫方法和积极的心态，帮助广大师生及时做好疫情防控期间的心理关护，特制定心理疏导方案，用于指导我校师生的心理疏导工作。
二、组织机构 成立疫情防控心理疏导工作小组，名单如下: 组长:赵欣欣
副组长:杨颖、唐静、徐美佳 组员:心理咨询教师、各辅导员 三、具体实施 实施原则：积极应对，消除恐慌，科学防范。
（一）线上共享心理疏导常识 通过网络的特点：私密性、便捷性、高效性，分享心理疏导的相关知识，最大范围内预防疏导对象中出现的不良情况。
1.公开透明化疫情进展情况，让所有学生家长老师了解时事动态，同时转发疫情预防方法，提醒做好防护的同时不传谣、不信谣。
2.对于疫情防控好的方法和措施通过微信群进行共享，调整心态，使大家有法可循，用积极乐观的心态面对疫情。
（二）因地制宜，倡导家里多运动，调节身心健康 健康的运动方式能达到调整情绪的作用，学校要建议家长、学生注重体育锻炼，做到劳逸结合。
1.向家长、学生提出倡议，积极开展家庭室内体育运动，可以以此做一次全民健身活动，要求所有学生运动打卡，秀出运动照片，进行运动达人评比活动。
2.注重亲子沟通，结合家风家训，营造家庭氛围，可以调整情绪，在心中营造安全感。建议家长鼓励学生多参与家务，各个学校可以进行一次“今天我是大厨”活动，鼓
励学生为父母做一顿饭，加深家庭归属感。
(三)疫情专项心理干预活动 1.建议学生查看疫情新闻的时间不宜超过一个小时。
2.学生出现恐慌、不敢出门、盲目消毒、失望、恐惧、易怒和过于乐观、放弃等状态，要予以及时干预。
3.提醒学生注意不健康的应对方式(如熬夜、饮酒、吸烟等)，开展适当的室内运动。
四、专项干预建议 1.对于面临升学考研等情况的学生 建议充分利用多媒体进行查阅资料和学习，可以线上与导师多沟通联系，建立专业信心。
2.对于马上毕业找工作的学生 结合自身兴趣、性格、能力、价值观做好职业生涯规划，通过网上寻找职业资源库进行甄选，对于和行业或职业欠缺的能力技能进行补充和学习，不打无准备之杖。
3.对于疫情延迟开学有退学想法的学生 学校加强家长沟通，随时随地取得联系，正面引导，可以借助同学的力量让学生融入集体，放弃退学的想法。
4.如果身边有学生持续超过 2 周以上出现恐惧、极度缺乏安全感、对自己或是其他任何人失去信心、感觉无助空虚、变得退缩或孤立、睡眠状况恶化等现象，请尽快就医或寻找专业心理咨询师求助。
总之，无论遇到什么问题，鼓励学生要学会认清现实，形成正确的自我意识，积极乐观的心态面对困难，就一定会走出困境，迎接新的人生。
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